Tidak sedikit orang yang menilai bahwa bermain game itu bukan hal yang bagus, hanya kegiatan yang membuang-buang waktu dan tidak ada gunannya. Namun sebenarnya, pendapat tersebut tidaklah sepenuhnya benar, karena selain menawarkan hiburan dan kesenangan, bermain game juga memiliki berbagai manfaat positif yang dapat dirasakan oleh para pemainnya.
Di saat kita lelah dengan segala aktivitas yang berat, bermain game terkadang menjadi cara yang efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan. Dengan fokus bermain game dan menaklukan tantangan dalam game tersebut, maka kita dapat sejenak melupakan masalah yang ada dan merasa lebih rileks setelah bermain game.