Siapa sih yang tidak ingin selalu sehat, cantik dan awet muda? tentu kita semua sangat menginginkannya, maka tidak heran begitu banyak orang yang melakukan berbagai perawatan kecantikan dan kesehatan demi bisa mendapatkan tubuh dan wajah yang tetap tampak cantik dan sehat meski usia tidak muda lagi.

Dan untuk merawat kecantikan dan kesehatan diri tentu saja setiap orang punya cara yang berbeda-beda, mulai dari menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar rumah, hingga membeli produk perawatan kecantikan dan kesehatan yang kini banyak di jual di pasaran.

Tidak bisa dipungkiri, berbulan-bulan hanya di rumah saja karena pandemi yang belum juga berakhiri membuat banyak orang termasuk saya mulai merasakan kejenuhan, apalagi segala pekerjaan dan ruang gerak yang begitu terbatas ini, pada akhirnya membuat kita menjadi begitu rentan terkena stress.

Kondisi ini tentu tidak baik bila terus dibiarkan, sebab jika stress terus dibiarkan, maka akan memicu berbagai permasalahan lain yang bisa mengancam kesehatan jiwa dan raga kita, bahkan stress bisa menjebabkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh menjadi lemah, sehingga tubuh kita semakin rentan terpapar berbagai penyakit, termasuk virus Covid-19 ini.

Meskipun tahun sudah berganti, namun pandemi belum juga usai, maka dari itu, kita harus tetap waspada, apalagi belakangan ini jumlah masyarakat yang terpapar virus covid-19 ini terus mengalami peningkatan yang serius.

Untuk itu, sangat penting bagi kita agar selalu menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, tetap berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup, dan juga selalu menerapakan protokol kesehatan dengan 3M, yaitu Menggunakan Masker, Mencuci Tangan, Menjaga Jarak setiap saat.

Musim hujan telah benar-benar datang, hal ini ditandai dengan intensitas hujan yang kini turun semakin sering, tidak kenal waktu. Kini hujan datang tidak bisa diprediksi, bisa hadir pagi, siang dan juga malam, sehingga membuat kita harus benar-benar selalu siaga terutama saat bepergian ke luar rumah.

Tingginya curah hujan yang terjadi belakangan ini bahkan telah mengundang banjir bandang di berbagai kota di Indonesia, sehingga menyebabkan kehilangan berbagai harta benda hingga nyawa. Makanya, kita harus selalu waspada dengan musim hujan yang terjadi saat ini.

Tak terasa tahun sudah berganti, namun jika sejenak menengok ke belakang, ke tahun 2020 silam, dunia terasa begitu gelap, penuh kabut tebal hingga banyak mimpi kita yang ikut terkubur di sana, hilang bersama harapan yang padam ditikam pandemi yang begitu angkuh. 

Dan tentu kita tak ingin terus terjebak dalam kubangan pekat itu, sudah saatnya kita harus berani membuka lembaran baru, menyusun harapan dan impian baru, bersama terbukanya gerbang tahun baru 2021 yang kini sudah mulai kita jejaki bersama. 

Dulu banyak orang yang memandang TikTok dengan sebelah mata, dan tak munafik saya juga dulunya begitu, namun kini TikTok benar-benar mampu menarik banyak minat orang, bahkan tak sedikit artis yang juga ikutan membuat akun TikTok belakangan ini. 

Dan meski kehadiran TikTok ini awalnya untuk kaum muda, namun sekarang ternyata banyak juga para orangtua yang masih berjiwa muda ikut aktif dalam TikTok ini. Kehadiran TikTok sebagai platform sosial media yang dipadukan dengan musik ternyata begitu menarik.

Mendengarkan musik bagi saya kini sudah menjadi bagian dari kebutuhan, sebab kini hampir di sepanjang hari saya selalu saja mendengarkan musik, karena bagi saya pribadi musik benar-benar bisa menghadirkan hiburan yang menyenangkan hati saya. 

Namun bukan hanya itu, mendengarkan musik juga bisa membangkit semangat. Maka setiap kali saya merasa kurang semangat, terutama saat bangun pagi, maka dengan memutar musik yang up-beat maka saya seolah mendapatkan suntikan semangat yang luar biasa.