Tampak gas buang dari kandaraan menyebabkan polusi udara - Sumber Gambar: CNBIndonesia.com

Di kota-kota besar Indonesia, kepadatan kendaraan adalah pemandangan yang begitu lazim terlihat setiap hari, terlebih di saat jam berangkat dan pulang kerja. Kemacetan yang terjadi menyebabkan gas buang dari kendaraan menjadi banyak, sehingga menimbulkan polusi yang mencemari udara.

Dan pencemaran dari gas buang kendaraan bermotor disebabkan oleh penggunaan bahan bakar minyak (BBM) beroktan rendah, sehingga menjadi salah satu penyumbang permasalahan serius pada kesehatan manusia, dan juga penyebab terjadinya pencemaran udara yang merusak lingkungan.

“Beri aku 1.000 orang tua, niscaya akan kucabut Semuru dari akarnya. Beri aku 10 pemuda, niscaya akan kuguncangkan dunia.” itulah penggalan kata-kata dalam pidato Bapak Soekarno (Presiden RI Pertama) yang sangat fenomenal hingga saat ini, karena memiliki makna motivasi yang sangat luar biasa, menggambarkan betapa besarnya kekuatan generasi muda sebagai agen perubahan.

Kalimat tersebut bukan hanya retorika semata, namun sejatinya memiliki arti yang sangat luar biasa, dimana Bung Karno percaya bahwa masa depan sebuah bangsa sangat ditentukan oleh para generasi mudanya, karena tidak bisa dipungkiri, generasi muda adalah ujung tombak kemajuan dan perkembangan sebuah bangsa ke depannya.

Belakangan ini curah hujan yang terjadi begitu tinggi, sehingga memicu datangnya banjir bandang yang melanda begitu banyak wilayah di Indonesia, namun kondisi cuaca seperti ini banyak juga terjadi di negara lainnya. Hal ini menunjukan bahwa kondisi bumi sedang tidak baik-baik saja.

Namun sebelum-sebelumnya pun, bumi juga dilanda suhu panas yang begitu mengkhawatirkan. Sungguh hal ini seharunya benar-benar membuat kita semua khawatir, dimana perubahan iklam bisa berubah dengan begitu drastisnya setiap saat.

Siapa sih yang tidak ingin selalu sehat, cantik dan awet muda? tentu kita semua sangat menginginkannya, maka tidak heran begitu banyak orang yang melakukan berbagai perawatan kecantikan dan kesehatan demi bisa mendapatkan tubuh dan wajah yang tetap tampak cantik dan sehat meski usia tidak muda lagi.

Dan untuk merawat kecantikan dan kesehatan diri tentu saja setiap orang punya cara yang berbeda-beda, mulai dari menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar rumah, hingga membeli produk perawatan kecantikan dan kesehatan yang kini banyak di jual di pasaran.

Tidak bisa dipungkiri, berbulan-bulan hanya di rumah saja karena pandemi yang belum juga berakhiri membuat banyak orang termasuk saya mulai merasakan kejenuhan, apalagi segala pekerjaan dan ruang gerak yang begitu terbatas ini, pada akhirnya membuat kita menjadi begitu rentan terkena stress.

Kondisi ini tentu tidak baik bila terus dibiarkan, sebab jika stress terus dibiarkan, maka akan memicu berbagai permasalahan lain yang bisa mengancam kesehatan jiwa dan raga kita, bahkan stress bisa menjebabkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh menjadi lemah, sehingga tubuh kita semakin rentan terpapar berbagai penyakit, termasuk virus Covid-19 ini.

Meskipun tahun sudah berganti, namun pandemi belum juga usai, maka dari itu, kita harus tetap waspada, apalagi belakangan ini jumlah masyarakat yang terpapar virus covid-19 ini terus mengalami peningkatan yang serius.

Untuk itu, sangat penting bagi kita agar selalu menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, tetap berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup, dan juga selalu menerapakan protokol kesehatan dengan 3M, yaitu Menggunakan Masker, Mencuci Tangan, Menjaga Jarak setiap saat.

Musim hujan telah benar-benar datang, hal ini ditandai dengan intensitas hujan yang kini turun semakin sering, tidak kenal waktu. Kini hujan datang tidak bisa diprediksi, bisa hadir pagi, siang dan juga malam, sehingga membuat kita harus benar-benar selalu siaga terutama saat bepergian ke luar rumah.

Tingginya curah hujan yang terjadi belakangan ini bahkan telah mengundang banjir bandang di berbagai kota di Indonesia, sehingga menyebabkan kehilangan berbagai harta benda hingga nyawa. Makanya, kita harus selalu waspada dengan musim hujan yang terjadi saat ini.