Siapa pun pasti akan merasa sangat senang bila bisa membawa harum nama Indonesia di kancah internasional dengan berbagai prestasi yang gemilang. Tentu rasanya bangga sekaligus ada rasa haru apabila nama Indonesia mampu menjadi perhatian dunia karena berbagai prestasi yang diukirnya.

Dan saya pribadi, selalu merasa sangat bangga dengan anak-anak Indonesia yang tak henti mendulang banyak prestasi dan meraih berbagai kejuaraan bergengsi di ajang dunia. Mereka sungguh aset bangsa yang sangat luar biasa yang patut untuk terus didukung.

Semua yang bernyawa pasti akan mati, tak ada yang benar-benar kekal di dunia ini. Maka sudah selayaknya kita tak perlu terlalu menyombongkan segala hal yang kita miliki di dunia ini, apalagi sampai mengagungkan harta benda yang melimpah, padahal semua itu juga tak akan pernah bisa kita bawa mati.

Harta dan segala yang kita miliki di dunia ini adalah titipan, dan kelak akan diminta pertanggungjawabannya di akhirat kelak. Makanya, ketika memiliki harta yang banyak, kita pun harus sadar, bahwa di dalam harta yang kita miliki ada hak orang lain yang juga harus kita keluarkan, yaitu ada hak kaum fakir miskin.

Beberapa waktu yang lalu, saya pernah merasakan yang namanya susah tidur atau insomnia, meski mata terpejam, namun ngantuk tak juga mampu membawa saya ke alam mimpi, hingga dini hari menjelang subuh saya baru bisa sejenak terlelap, dan pagi jam tujuh saya pun sudah harus bangun untuk siap-siap mandi karena harus berangkat kerja.

Jam tidur yang hanya sebentar membuat tubuh saya menjadi sangat lemas, dan saya pun tidak bergairah untuk melakukan apapun. Rasasanya mau tidur saja, namun tidak memungkinkan karena harus bekerja. Alhasil semua pekerjaan menjadi terbengkalai dan tak bisa terselesaikan dengan baik, karena saya tidak bisa fokus bekerja.

Masa depan sebuah negara berada pada generasi penerusnya. Kalimat itu tentu saja benar adanya. Ya, masa depan bangsa ini tentu berada di tangan para generasi mudanya, sebab merekalah yang akan melanjutkan pembangunan negara ini, dan kita berharap negara kita tercinta ini pun bisa terus maju dan sejahtera nantinya di tangan para penerus bangsa ini.

Namun apa yang terjadi, bila banyak anak-anak kita sejak kecil sudah mengalami sakit-sakitan? Mereka tidak tumbuh dalam kondisi yang sehat? Mereka terlilit dalam gizi buruk? Mereka terjebak dalam busung lapar? Mereka diserang berbagai macam penyakit? Tentu ini menjadi masalah besar yang harus kita enyahkan.

Rasanya waktu 24 jam selalu terasa selalu kurang bagi saya untuk menuntaskan begitu banyak pekerjaan yang ada. Kesibukan ini akhirnya kerap membuat saya menjadi sedikit abai akan kesehatan diri saya. Padahal, sehat itu segala-galanya. Penting!

Ya, salah satu kunci dari sehat itu sendiri adalah berawal dari bagaimana kita mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan apa yang kita konsumsi, sebab apa yang kita makan memiliki peran penting bagi tubuh kita.

Aku masih menunggumu,
bukan tentang seberapa lama waktu yang terbuang,
bukan seberapa kuat melawan bosan yang menghantui,
bukan juga seberapa tegar menepis sepi yang terus mencerca. ⁣

Memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar menjadi harapan semua orang, termasuk saya. Sebab dengan tubuh yang sehat, maka kita pun bisa melakukan segala hal dengan mudah dan juga bebes beraktivitas dengan leluasa tanpa ada hambatan.

Namun lain halnya ketika kita sakit, maka semua aktivitas menjadi terbatas, bahkan gerak pun menjadi terbatas, terkadang hanya bisa berbaring pada tempat tidur saja. Begitu pun rasa makan menjadi tidak lagi enak, tidur juga tak lagi terasa nyenyak, dan semua hal menjadi terasa begitu kurang nikmat.